Kindle月替りセール２０１８年９月
この本は
やめる
っていう単語に惹かれて購入しました。元々の本（マンガでないもの）はそれなりに売れている本らしいですが存じ上げませんでした。
いろいろな本が「やること」に注力しています。しかし、なんでもかんでもやれるわけなくて、何かをやめることが大事です。
仕事でもそうですね、風太郎は新しい（それなりに時間のかかる）仕事がくると上司に必ずこう言います。
「わかりました、それでは今までの仕事で何をやめましょうか？」と（嫌な部下です）
とは言え、これでやめたことは一つもないです。それほどなにかをやめることは大変です。
仕事以上に習慣はなかなかやめられません。それでも、何かをやめたいと考えている人に対しておすすめです。
習慣と言えば、風太郎自身も数年間ネットゲームに凝っていました。課金は月に多くても３０００円、だいたい１０００円だから大したことなかったのです。それでも、数年だから数万円となります。その金額より重大なのは、相当な時間をつぎ込んでいました。１日に２時間程度です。さらにイベントだと終日付きっ切りです。
さらに時間をかけそうな雰囲気でした。そして、ふと気が付いたのです。
- 最近どれだけ本読んんだかな？
- 最近どれだけ学んだかな？
本を読むこと／学ぶこと この二つが今までの人生の中で貴重な資源でした。それをやめていたら自分の将来が「ヤベーこと」になります。「大変まずいこと」になるよーということです。
そこで、それをやめるためにいくつかのことを行いました。一生懸命考えたその方法と、同じ内容がこの本には書いてあるのです。もっと早く読んでいたら良かったと思います。
この本に書いてあること
何人かの登場人物が出てきます。それぞれやめたいことは
- 間食
- 夜更かし
- 仕事の先送り
などです。
この本にいくつかのポイントが書いてあります。その中で、特にここで紹介したいのは
- それをやめる理由
- ボトルネックとセンターピン
です。
なぜこの二つが重要かということを考えて見ます。
まず、「やめる理由」です。
実は「やること」より「やめること」の方が大変難しいです。これが簡単なら世の中に中毒者などいません。
書籍では「骨太の理由」と書いてありました。やめるための自分が十分納得できる理由が必要です。
結構これが大変なんですよね。どうやって見つけるか？かなり悩みます。
風太郎の場合は「自分の描いたキャリヤイメージが達成できない」というのが理由でした。
どう考えても一週間に２０時間近い時間をゲームをやめること以外に捻出できませんでした。
「やめる」ことに限らず、理由や目的をしっかり納得することは大事です。そして、それを力強く行なっていくためには「自分が納得できる」ことが大変重要になります。
上記の理由も他の人には大したことないでしょう。それでもいいんです！自分にとっては大変大事な理由であることなんです。
次にボトルネックとセンターピンです。これも問題解決でもよく大事なことと言われていることです。
この書籍のボトルネックはちょっと意味が違って「最大の障害」という感じで書かれていました。
センターピンは「ここをよくしたら全体がよくなるところ」です。
かなりその二つを明確にするのは大変です。それでも考えて見つけることが大事です。そういう時には問題解決ストーリが役にたつかもしれませんね。
とにかく「やめる」っていうのは大変なことです。それをある程度パターン化してくれているのがこの本のいいとこでしょう。買ったから何かの習慣を簡単に止められる訳ではありません。
その点はよく留意しましょう。それでも参考書として手元に一冊あって良い本です。
